LA PEAU SECHE

1 - Définition

La peau est composée de 3 couches : l'épiderme, le derme et l'hypoderme.

Lorsque la couche superficielle de l'épiderme n'arrive plus à contenir l'eau, la peau se déshydrate. On parle alors de peau sèche.

2 - Caractéristiques d'une peau sèche

* tiraillements

* rougeurs

* rugosité

* démangeaisons

* desquamation

* fines craquelures, voires fissures

* ridules de déshydratation

3 - Les principales causes d'une peau sèche.

* le climat sec (aussi bien chaud que froid)

* le vent

* une exposition excessive au soleil

* la pratique de sports nautiques (natation, surf...)

* les bains d'eau chaude

* l'usage fréquent de savons, parfois mal adaptés

* le stress

* les troubles hormonaux (ménopause)

* la pollution

4 - Conseils

- Nettoyer votre peau au savon surgras et à l'eau.

- Appliquer une crème hydratante matin et soir.

- Faire un masque enrichi en corps gras 2 fois par semaine.

- Eviter : lotions et démaquillants alcoolisés, gommages trop abrasifs, l'eau très chaude.

- Boire 1,5 à 2 l d'eau par jour.

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