Hygiène du corps
La toilette du corps permet l'élimination des salissures et de la sueur, tout en respectant le film hydrolipidique ainsi que son hydratation.
On utilisera des savons, des gels douche et des produits pour le bain.
Il existe deux catégories de savons :
* les savons à base de soude, assez détergents, trop décapants
* les pains sans savons ou syndets, sans soude et non irritants
- pour peaux sensibles et sèches :
* pains surgras au cold cream sans savon, visage et corps d'Avène
* savon surgras extra doux visage et corps de Rogé Cavaillès
* savon surgras de Klorane
- pour peaux normales et mixtes :
* pain doux enrichi de Galénic
- pour peaux grasses :
* Dermo pain sans savon de Klorane
- pour peaux allergiques :
* Dermo pain sans savon de Klorane
- Les gels pour la douche et le bain
Peaux sensibles et sèches
* gel surgras au cold cream d'Avène, nettoyant sans savon ni parfum.
* douche-physio, gel lavant corporel anti-desséchant de Vichy
* crème lavante surgras sans savon, mains et corps de Rogé Cavaillès
* crème de douche nutritive de Klorane NOUVEAU
* Ictyane crème de douche de Ducray
* gel moussant surgras sans savon d'Aderma, bain et douche
* Surgras liquide pour bain et douche de La Roche-Posay
* Xeroil, huile de bain relipidante de La Roche-Posay
Peaux normales et sensibles
* gel douche hydratant de Klorane NOUVEAU
Hydratation du corps
L'eau calcaire, le savon, les gels douche, les bains moussants détergents, les épilations détruisent le film hydrolipidique de surface et entraînent le dessèchement de la peau.
De ce fait, après la douche ou une épilation, il est nécessaire d'hydrater le corps à l'aide de lait ou d'huile sèche.
Peaux très sèches, constitutionnelles
* Atoderm crème adultes, enfants, nourrissons de Bioderma
* Atoderm fluide, adultes, enfants, nourrissons de Bioderma
* Lipikar émollient relipidant corporel de La Roche-Posay
Peaux sèches à très sèches
* Trixera crème émolliente d'Avène
* Huile corporelle d'Avène
* Cold cream d'Avène
* Urexine de Roc, émollient : hydratant corporel
* Hydra-Physio de Vichy, lait corporel réhydratant
* Nutri-Physio de Vichy, peaux sèches à très sèches
* Huile-physio de Vichy, huile sèche nutritive
* Xeroderm, émulsion corporelle hydratante de La Roche-Posay
* Soin hydratant corporel non gras de Rogé Cavaillès
* Ictyane lait hydratant corporel de Ducray
Peaux normales à sèches
* Hydrabis corps, soin corporel quotidien, hydratant et protecteur de Bioderma
Les soins du corps
La transpiration
La transpiration est un phénomène naturel et son rôle est capital dans le mécanisme de la thermorégulation, permettant le bon fonctionnement de l'organisme. Il ne faut absolument pas l'arrêter, mais la diminuer si nécessaire.
Pour atténuer la transpiration et les mauvaises odeurs, il existe différents produits adaptés en fonction des besoins.
- les astringents : ils agissent en bloquant le canal sudoral. Les principes actifs astringents sont les sels d'aluminium. Ils sont très actifs, puisqu'ils diminuent la sécrétion de 40 à 60% et qu'ils ont de plus une action antibactérienne.
Exemples de produits contenant un sel d'aluminium :
* Etiaxil, très actif, peau sèche pendant 6 à 8 heures.
* Keops, un peu moins actif que l'Etiaxil
- les absorbants : il s'agit de poudres, tel le talc, l'amidon qui ne peuvent pas prétendre à une efficacité importante mais qui associés à d'autres produits peuvent présenter un intérêt.
- les déodorants : ce sont des produits qui cherchent à supprimer les odeurs corporelles sans modifier le volume de la transpiration.
Exemples :
* Vichy : déo crème poudre ou dermo-tolérance
* Kéops : efficacité 24 heures en stick, à bille ou en spray
Conseils : lorsqu'il y a hyperhydrose, c'est-à-dire une transpiration excessive avec une forte odeur, le produit de référence est le chlorure d'aluminium. L'application de ce produit nécessite quelques précautions :
- ne pas appliquer le produit sur des zones rasées ou épilées
- le chlorure d'aluminium doit rester en contact avec la zone axillaire pendant six à huit heures.
- l'application du principe actif doit s'effectuer sur une peau bien lavée et surtout bien sèche le soir au coucher. Durant la nuit, les glandes eccrines sont inactives (pas de sueur sécrétée); le chlorure d'aluminium pourra donc agir sur une peau bien sèche et sans activité.
- l'application devra s'effectuer pendant deux jours consécutifs
- ne pas utiliser de produit sur des zones rasées ou épilées.
- CONSEILS POUR LA TRANSPIRATION DES PIEDS
* il ne faut pas porter de chaussures trop serrées ni de chaussettes en matière synthétique
* il faut apporter un soin particulier à l'environnement immédiat du pied : traitement des chaussures, semelles, chaussettes avec une poudre ou un spray absorbants : Akiléïne spray chaussures, Akiléïne poudre absorbante.
L'épilation
Il existe différents modes d'épilation; chaque femme choisit celui qui lui convient le mieux.
- épilation au rasoir : repousse rapide
- épilation chimique : laits, mousses dépilatoires, mais repousse rapide, opération à répéter au bout de 8 jours
- épilation à la cire : il y a les cires chaudes, tièdes ou froides. Pour les femmes ayant des problèmes circulatoires, il est déconseillé d'effectuer l'épilation à la cire chaude mais plutôt à la cire froide sachant que celle-ci présente la même efficacité que la cire chaude.
Il est nécessaire, avant toute épilation, de laver et sécher parfaitement les surfaces à épiler . Pour une épilation à la cire, saupoudrer de talc si la peau est sensible.
Pendant l'épilation, penser à tendre la peau pour un meilleur résultat.
Il ne faut pas utiliser immédiatement après, de déodorant alcoolisé, ni de lait parfumé. Appliquer un produit anti-repousse (soin après épilation de Klorane).
Exemples :
* mousse de rasage hydratante de Klorane
* crème dépilatoire action rapide de Klorane
* crème dépilatoire de Vichy
Exemples :
* cire tiède dépilatoire peaux fragiles de Klorane
* cire dépilatoire à froid de Klorane
* cire froide de Vichy
Les autres méthodes sont :
* le rasoir, qui est très rapide mais la repousse s'effectue deux jours après, avec un poil plus piquant
* l'épilateur électrique plus efficace mais plus douloureux que le rasoir
* l'épilation définitive, exercée par un dermatologue, sui envoie une décharge électrique brève dans le follicule pileux afin de détruire le bulbe du poil
